يمكن أن يؤدي استخدام غسول الجسم الخاطئ أثناء الاستحمام إلى جعل البشرة الجافة تبدو مشدودة ومشدودة بعد غسلها، كما يمكن أن يفشل في تنظيف البشرة الدهنية جيدًا (مما قد يسبب ظهور البثور)، ويؤدي إلى احمرار وحكة للبشرة الحساسة - ومع ذلك فإن اختيار غسول الجسم المناسب ليس بالأمر الصعب في الواقع.
I. عند اختيار غسول الجسم، ركزي على هذه العوامل الثلاثة الأساسية أولاً: لا تحكمي فقط من خلال الرائحة
يشم الكثير من الناس الرائحة أولاً عند شراء غسول الجسم، ولكن هذه العوامل الثلاثة هي التي تحدد ما إذا كان غسول الجسم "يعمل بشكل جيد" - وهذا مهم بشكل خاص لذوي البشرة الحساسة أو البشرة الجافة.
1. تحققي من "مكونات التطهير"
تؤثر مكونات التنظيف الأساسية في غسول الجسم (تسمى "المواد الخافضة للتوتر السطحي") بشكل مباشر على حالة البشرة بعد الغسيل:
- خيارات لطيفة (موصى بها للجميع): اختر غسول الجسم بـ "الأحماض الأمينية الخافضة للتوتر السطحي" أو "المواد الخافضة للتوتر السطحي APG" - ستتضمن قوائم مكوناتها مصطلحات مثل "جلوتامات لاورويل الصوديوم" و "كوكو-جلوكوزيد جوز الهند". على سبيل المثال، لا يتلف غسول الجسم Freeplus Amino Acid غسول الجسم Freeplus Amino Acid حاجز البشرة بعد الاستخدام: لا تشعر البشرة الجافة بالضيق ولا تعاني البشرة الحساسة من أي تهيج.
- خيارات التنظيف القوي (تابع بحذر إذا كانت بشرتك دهنية): تجنب غسول الجسم الذي يحتوي على "المواد الخافضة للتوتر السطحي القائمة على الصابون" (مكونات مثل "XX صوديوم + هيدروكسيد الصوديوم"، على سبيل المثال، ستيرات الصوديوم + هيدروكسيد الصوديوم) أو "SLS/SLES السطحي" (كبريتات لوريل الصوديوم). في حين أن لها قوة تنظيف قوية، إلا أنها قاسية للغاية: قد تتقشر البشرة الجافة بعد الاستخدام، وقد تشعر البشرة الحساسة بالحكة. يمكن لأنواع البشرة الدهنية استخدامها من حين لآخر، ولكن ليس يوميًا.
2. تحقق من "المكونات الوظيفية"
تتطلب أنواع البشرة المختلفة أنواعًا مختلفة من غسول الجسم المختلفة، ويمكنك العثور على ما يناسبها بسرعة من خلال النظر إلى قائمة المكونات:
- للبشرة الجافة / للاستخدام في الشتاء: ابحثي عن غسول الجسم الذي يحتوي على "مكونات مرطبة" مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا. على سبيل المثال، يحتوي غسول الجسم المرطب للجسم Curel على السيراميد - بعد غسله، تشعرين وكأن بشرتك مغلفة بغشاء واقي خفيف، لذلك لن تشعري بالجفاف حتى لو لم تضعي غسول الجسم مباشرة في الشتاء.
- للبشرة الدهنية/حب الشباب في الظهر: اختر غسول الجسم الذي يحتوي على "مكونات تتحكم في الزيوت/مكافحة حب الشباب" مثل زيت شجرة الشاي العطري وحمض الساليسيليك والنياسيناميد. يعد غسول الجسم بزيت شجرة الشاي العطري من بانمو هواتيان مثالي لهذا الغرض: فهو قادر على التخلص من الزيوت الزائدة، كما يساعد حمض الساليسيليك أيضًا على فتح المسام وتقليل حب الشباب الصغير على الظهر تدريجيًا.
- للبشرة الحساسة / النساء الحوامل: التركيز على "المكونات الملطفة" مثل مستخلص السنتيللا أسياتيكا والبانثينول والألانتوين، مع تجنب "العطور والكحول والأصباغ". يلبي غسول الجسم الملطف للجسم B5 من لاروش بوزيه هذه المعايير - فتركيبته الخالية من العطور والكحول والأصباغ تجعله آمنًا للاستخدام أثناء الحساسية الموسمية أو الحمل.
- لعطر يدوم طويلاً: اختاري غسول الجسم الذي يحتوي على "الزيوت العطرية الطبيعية" (مثل الخزامى وزيت الورد العطري). فهي ألطف من العطور الاصطناعية وتترك رائحة طبيعية أكثر. على سبيل المثال، يترك غسول الجسم من لوكسيتان لافندر للجسم رائحة خافتة على ملابسك بعد الغسيل، وهو أكثر راحة من وضع العطر.
3. تحقق من "الملمس"
لا يوجد "جيد أو سيء" عندما يتعلق الأمر بالقوام - فالأمر يعتمد بشكل أساسي على العادات الشخصية ونوع البشرة:
- غسول للجسم من نوع اللوشن: يتميز بسلاسة قوية ورغوة سهلة مع القليل من الفرك. مناسب لمعظم الأشخاص، خاصةً أصحاب البشرة الجافة (لا يترك شعوراً بالشد أو القابض بعد الغسيل).
- غسول للجسم من النوع الرغوي: توزع رغوة كثيفة مباشرةً عند الضغط عليها، لذلك لا حاجة إلى ليفة. إنها الخيار الأفضل لـ "الكسالى" وتتمتع بقوة تنظيف معتدلة.
- غسول الجسم من النوع الكريمي: يتميز بقوام سميك يشبه قوام الزبادي. ينتج رغوة أقل ولكنه يوفر أقوى تأثير ترطيب - وهو مثالي للأشخاص الذين يعانون من بشرة شديدة الجفاف لاستخدامه في الشتاء.
II. كيفية اختيار غسول الجسم لأنواع البشرة المختلفة والسيناريوهات المختلفة
1. البشرة الجافة/البشرة الجافة جداً
إن أكبر مصدر قلق للبشرة الجافة هو "الشعور بالشد بعد الغسيل الذي يشد البشرة". عند اختيار غسول للجسم، تذكري هذين "الشيئين اللذين يجب تجنبهما": تجنبي التركيبات التي تحتوي على الصابون وتجنبي المنتجات التي لا تحتوي على مكونات مرطبة.
- التركيبة الموصى بها: الأحماض الأمينية الخافضة للتوتر السطحي + سيراميد / زبدة الشيا. على سبيل المثال، غسول الجسم المرطب اللطيف من سيتافيل - فهو خالٍ من العطور والكحول، ويترك البشرة ناعمة بعد غسلها، لذلك لن تخافي من جفاف البشرة بعد الآن أثناء الاستحمام في فصل الشتاء.
- نصيحة احترافية: حافظي على درجة حرارة مياه الاستحمام أقل من 38 درجة مئوية (يجب أن تكون باردة الملمس وليست ساخنة). وإلا فإن الماء سيسلب الرطوبة من بشرتك ويزيد من جفافها.
2. البشرة الدهنية / حب الشباب في الظهر
الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يتعرقون كثيرًا في فصل الصيف، وتكون ظهورهم عرضة لانسداد المسام (التي تسبب حب الشباب). عند اختيار غسول للجسم، يجب أن "ينظف البشرة جيدًا دون تهيج":
- التركيبة الموصى بها: المواد الخافضة للتوتر السطحي APG + زيت شجرة الشاي العطري / حمض الساليسيليك. على سبيل المثال، غسول الجسم بزيت شجرة الشاي - رينيه فورتيرر زيت شجرة الشاي - المواد الخافضة للتوتر السطحي APG لطيف، بينما يساعد زيت شجرة الشاي الأساسي على إزالة الزيوت الزائدة. بعد الغسيل، يبدو الظهر منتعشًا وغير دهني، مما يجعله مريحًا للاستخدام في الصيف بشكل خاص.
- ملاحظة: لا تستخدمي غسول الجسم الذي يتحكم في الدهون كل يوم. استخدميه من 2-3 مرات في الأسبوع، واختاري غسولاً خفيفاً للجسم يحتوي على الأحماض الأمينية في الأيام الأخرى لتجنب الإفراط في التنظيف.
3. البشرة الحساسة/التحولات الموسمية
عند اختيار غسول الجسم للبشرة الحساسة، فإن المفتاح هو "التبسيط" - كلما كانت المكونات أقل، كان ذلك أفضل:
- التركيبة الموصى بها: الأحماض الأمينية الخافضة للتوتر السطحي + البانثينول / سينتيلا أسياتيكا. على سبيل المثال، غسول وينونا المرطب للجسم اللطيف - يحتوي على حوالي 10 مكونات فقط، وهو خالٍ من العطور والمواد الحافظة ولا يسبب الحكة عند استخدامه أثناء نوبات الاحمرار الموسمية.
- طريقة التحقق: قبل الشراء، انظر إلى قائمة المكونات. إذا رأيت "عطر، أو كحول، أو ميثيليزوثيازولينون (MIT)"، تخطي المنتج على الفور.
4. الصيف / ما بعد التمرين
في الصيف، نتعرق كثيراً. إذا كنتِ ترغبين في الشعور بالانتعاش التام وبرائحة عطرة تدوم طويلاً بعد الغسيل، اختاري غسول الجسم بخصائص "عطر الزيوت العطرية + التحكم في الزيوت الخفيفة":
- التركيبة الموصى بها: الأحماض الأمينية الخافضة للتوتر السطحي + زيوت عطرية طبيعية. على سبيل المثال، غسول الجسم بالكمثرى الإنجليزية وفريزيا من جو مالون - بعد الاستخدام، يتركك تشعر بالانتعاش دون تخمة، كما أن رائحته تدوم لمدة 2-3 ساعات. حتى أن الغسول بعد التمرين يخفف من شعورك بالتعب.
- تحذير: تجنبي غسول الجسم بالعطور الاصطناعية القوية للغاية. فهي تميل إلى حبس روائح العرق بسهولة في الصيف وقد تهيج البشرة أيضًا.
ثالثاً 3 مفاهيم خاطئة شائعة حول استخدام غسول الجسم
1. استخدام غسول للجسم منظف قوي للجسم كل يوم
يعتقد بعض الناس: "أنا أتعرق كثيرًا في الصيف، لذا أحتاج إلى غسول جسم قوي لأحصل على بشرة نظيفة حقًا"، ولكن هذا في الواقع خطأ! فحتى لو كانت بشرتك دهنية، فإن استخدام غسول الجسم الذي يحتوي على الصابون يوميًا سيزيل "الطبقة الزيتية الواقية" الموجودة على سطح بشرتك. فبدلاً من الحفاظ على نظافة البشرة، فإن ذلك يجعلها أكثر دهنية (ستعمل بشرتك لوقت إضافي لتعويض الزيت المفقود) ويمكن أن يسبب الحكة أيضاً.
النهج الصحيح: بالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة، استخدمي غسول الجسم من الأحماض الأمينية كل يوم. بالنسبة للبشرة الدهنية، استخدمي غسول الجسم الذي يتحكم في الدهون كل يومين في الصيف، واختاري غسول الجسم المعتدل في الأيام المتبقية.
2. استخدام غسول الجسم على وجهك
هل تميلين إلى استخدام غسول الجسم كغسول للوجه للراحة؟ لا تفعلي ذلك! إن بشرة وجهك أرق من بشرة جسمك، وغسول الجسم مركب بقوة تنظيف ومستوى حموضة مخصص لبشرة الجسم. قد يؤدي استخدامه على وجهك إلى تهيج البشرة مما يؤدي بسهولة إلى احمرارها وظهور البثور.
الممارسة الصحيحة: استخدمي غسولاً مخصصاً للوجه وغسولاً للجسم للجسم. لا تقومي بخلطهما معاً.
3. ترك غسول الجسم على جسمك لفترة طويلة جداً
قد تعتقدين أنه "كلما تركته لفترة أطول، كلما أصبحت بشرتي أنظف"، ولكن في الواقع، إذا بقي غسول الجسم على جسمك لأكثر من دقيقة واحدة، فإن مكوناته المنظفة ستستمر في تهييج بشرتك - حتى أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة قد تظهر لديهم أوعية دموية حمراء واضحة (توسع الشعيرات) نتيجة لذلك.
الممارسة الصحيحة: بعد ترطيب جسمك، ضعي غسول الجسم، ثم ضعي الرغوة على جسمك وافركيه برفق لمدة 10-20 ثانية، ثم اشطفيه على الفور. كذلك، اجعلي وقت الاستحمام بالكامل أقل من 10 دقائق.
رابعًا. ملخص
- تحققي من مكونات التنظيف: للبشرة الجافة/الحساسة، اختاري الأحماض الأمينية أو المواد الخافضة للتوتر السطحي APG؛ للبشرة الدهنية، اختاري خيارات التنظيف القوي من حين لآخر.
- تحقق من المكونات الوظيفية: فالبشرة الجافة تحتاج إلى مكونات مرطبة، والبشرة الدهنية تحتاج إلى مكونات تتحكم في الزيوت، والبشرة الحساسة تحتاج إلى مكونات ملطفة.
- تحقق من سيناريو الاستخدام: اختاري خيارات الترطيب في الشتاء، والخيارات المنعشة في الصيف، والخيارات المعطرة بعد التمارين.
في الواقع، ليس من الضروري أن يكون غسول الجسم الجيد باهظ الثمن، فالمهم أن يكون "مناسبًا لك". للتجربة الأولى، اشتري زجاجة صغيرة (حوالي 200 مل)، واستخدميها لمدة أسبوع إلى أسبوعين لتلاحظي رد فعل بشرتك، ثم قرري ما إذا كنتِ ستعيدين شراءه. عندما تختار غسول الجسم المناسب، سيتغير الاستحمام من "تنظيف بسيط" إلى خطوة صغيرة مريحة للعناية بالبشرة!
إذا كنت تتطلع إلى إطلاق علامتك التجارية الخاصة لغسول الجسم، فلا تتردد في استشارة DESIFINE - ستجلب لك بالتأكيد مفاجأة سارة.
